子供（幼児）の人見知りの原因と克服法・おすすめの遊び！

お子様が人見知りをすることは、決して悪いことではありません。

むしろ、心身ともに健やかに成長している証なのです。

この記事では、子供（幼児）の『人見知り』の原因と治し方について考察していきましょう。

【目次】

1.なぜ子どもは人見知りをするの？

子どもが人見知りをするのは、決して珍しいことではありません。

これは、子どもが成長している証であり、心の発達段階を示す一つのサインです。

人見知りの主な原因としては、以下の点が考えられます。

1. 安全基地の確立

• 愛着形成: 子どもは、特に母親との強い愛着関係を築きます。この愛着関係は、子どもにとって安全基地となり、安心感を与えます。

• 見知らぬ人への警戒: 安全基地である親から離れた場所や、見知らぬ人がいる状況では、不安を感じてしまうことがあります。

2. 認知発達の段階

• 自己と他者の区別: 子どもは、成長とともに自己と他者を区別できるようになります。しかし、まだその区別が完全ではなく、見知らぬ人に対して警戒心を抱くことがあります。

• 経験の積み重ね: さまざまな人と関わる経験が少ない場合、見知らぬ人に対して不安を感じやすくなります。

3. 性格の違い

• 内向的な性格: 生まれつきの気質として、内向的な性格の子どもは、新しい環境や人に慣れるまでに時間がかかることがあります。

1-1.人見知りの現れ方

人見知りには、様々な現れ方があります。

• 泣く、抱っこをせがむ: 見知らぬ人に抱っこされたり、話しかけられたりすると、泣いてしまうことがあります。

• 固まってしまう: 見知らぬ人に近づこうとせず、固まってしまうことがあります。

• 顔が隠れる: 顔を隠したり、目を合わせようとしないことがあります。

1-2.人見知りの時期と特徴

• 生後7～9ヶ月頃: 初めての人見知りが現れる時期です。
• 1歳半～2歳頃: 再度、人見知りが強まることがあります。
• 3歳頃: 言葉の発達や社会性の発達に伴い、人見知りは徐々に落ち着いてきます。

 

1-3.人見知りの対応

• 焦らず待つ: 人見知りは、子どもの成長過程で自然に見られる現象です。無理に人前に連れ出す必要はありません。

• 子どものペースに合わせる: 子どもが安心できるペースで、少しずつ新しい環境に慣れていくようにしましょう。

• 大人が落ち着いて接する: 大人が慌てたり、焦ったりすると、子どもはさらに不安を感じてしまいます。

• 少しずつ慣れさせる: 見知らぬ人と少しずつ触れ合う機会を増やし、徐々に慣れていくようにしましょう。

いつまで続くの？

人見知りの程度や期間は、子どもによって異なります。一般的には、3歳頃までに落ち着いてくることが多いですが、個人差があります。

1-4.まとめ

人見知りをすることは、子どもが健やかに成長している証です。

焦らず、子どものペースに合わせて、温かく見守ることが大切です。

もし、人見知りがひどい場合や、日常生活に支障が出ている場合は、小児科医や発達相談機関に相談することをおすすめします。

2.子供の人見知りを克服するためのヒント

お子様の人見知りがご心配なのですね。

ご安心ください。人見知りは、多くの幼児に見られるごく自然な現象です。

大切なのは、お子様のペースに合わせて、無理なく克服をサポートすることです。

2-1.人見知りを克服するための具体的な方法

1. 焦らず待つ: 人見知りは、成長とともに自然に克服していくことが多いです。まずは、お子様のペースを尊重し、焦らず待つことが大切です。

2. 安心できる環境を作る: お子さんが安心して過ごせるような、居心地の良い空間を作ってあげましょう。例えば、大好きなおもちゃで遊んだり、絵本を読んだりする時間を設けるなど、リラックスできる環境を整えてあげることが大切です。

3. 少しずつ慣れさせる: 見知らぬ人と少しずつ触れ合う機会を増やしていきましょう。最初は、笑顔で挨拶をしたり、簡単な遊びをしたりするなど、無理のない範囲で行うことが大切です。

4. 大人が落ち着いて接する: 大人が慌てたり、焦ったりすると、お子さんはさらに不安を感じてしまいます。大人が落ち着いて接することで、お子さんも安心して周囲の人と触れ合えるようになります。

5. 他の子供との触れ合い: 年齢の近い子どもたちと遊ぶ機会を設けることで、自然な形で人との関わり方を学んでいくことができます。

6. 褒める: お子さんが少しでも人との触れ合いを試みたときには、具体的に褒めてあげましょう。「〇〇ちゃんと一緒に遊べてよかったね」など、言葉で伝えることで、お子さんの自信につながります。

7. 無理強いはしない: 人見知りを克服するために、無理やり人前に連れ出したり、知らない人に抱っこさせたりするのは避けましょう。お子さんが嫌がっている場合は、無理強いせず、その気持ちを尊重することが大切です。

8. 専門家の相談: もし、人見知りがひどくて日常生活に支障が出ている場合は、小児科医や発達相談機関に相談することもおすすめです。

2-2.親御さんへのアドバイス

• 他の保護者と交流する: 同じような悩みを持つ保護者と交流することで、情報交換や共感を得ることができます。

• 焦らず、ゆっくりと: 人見知りの克服には時間がかかることがあります。焦らず、ゆっくりと、お子さんの成長を見守りましょう。

• 自分自身も楽しむ: お子さんと過ごす時間を楽しみ、笑顔で接することが大切です。

大切なのは、お子さんへの声かけです。 お子さんの気持ちを尊重し、愛情をもって接することで、お子さんは少しずつ心を開いてくれるでしょう。

2-3.まとめ

人見知りをすることは、お子さんが健やかに成長している証です。焦らず、お子さんのペースに合わせて、温かく見守りましょう。

3.『人見知り』の子供（幼児）におすすめの遊び

人見知りのお子様との遊びは、安心できる環境の中で、少しずつ人との距離を縮めていくことが大切です。無理強いせず、お子様のペースに合わせて遊びを選んであげましょう。

3-1. 絵本の世界へ冒険

メリット

絵本の世界は、お子様にとって安全な場所です。一緒に絵本を読みながら、登場人物になりきって遊ぶことで、想像力を刺激し、社会性を育みます。

遊び方

• 語りかけ: 絵本を読みながら、登場人物の気持ちや行動について語りかけましょう。

• 声色: 様々な声色で読み聞かせ、お子様の興味を引きつけましょう。

• 質問: 絵本の内容について質問をし、お子様の考えを引き出しましょう。

3-2. ぬいぐるみとの触れ合い

メリット

ぬいぐるみは、お子様にとって身近な存在です。ぬいぐるみと遊ぶことで、社会性や共感性を育むことができます。

遊び方

• お人形遊び: ぬいぐるみとおしゃべりしたり、一緒にご飯を食べたりする遊びを通して、社会性を育みましょう。

• 感情表現: ぬいぐるみに向かって、嬉しいことや悲しいことを伝え、感情表現を促しましょう。

 

3-3. 簡単なゲーム

メリット

シンプルなゲームを通して、親子で楽しみながらコミュニケーションを取ることができます。

遊び方

• 指遊び: 「はい、はい」や「グーチョキパー」など、簡単な指遊びは、お子様との一体感を深めるのに役立ちます。
• 形合わせ遊び: 形合わせパズルなど、簡単なパズル遊びは、集中力を高め、達成感を味わうことができます。

 

3-4. おままごと

メリット

おままごとを通して、社会的な役割を学び、コミュニケーション能力を育むことができます。

遊び方

• 食事の準備: おままごとセットを使って、ご飯を作ったり、お茶を飲んだりする遊びを通して、社会性を育みましょう。

• 家族ごっこ: 家族の役割を分担し、おままごとをすることで、社会的な役割を学ぶことができます。

 

3-5. 自然との触れ合い

メリット

自然の中で遊ぶことは、五感を刺激し、心身をリラックスさせます。

遊び方

• 公園遊び: 公園でブランコに乗ったり、滑り台を滑ったりするなど、体を動かす遊びは、ストレス発散にもつながります。

• 植物観察: 花や虫を観察したり、葉っぱを集めたりするなど、自然の中で五感を刺激しましょう。

 

3-6.その他

• 音楽: 音楽に合わせて体を動かしたり、歌を歌ったりするのもおすすめです。

• 絵画: 絵を描くことは、自己表現の手段となり、心の安定につながります。

• ブロック遊び: ブロックを使って様々なものを作り出すことで、創造性を育むことができます。

大切なのは、お子様のペースに合わせて、無理なく楽しく遊ぶことです。

• 笑顔で接する: お子さんの笑顔を引き出すように心がけましょう。

• 褒める: 小さなことでも、お子さんを褒めることで自信をつけさせてあげましょう。

• 一緒に楽しむ: お子さんと一緒に遊びを楽しむことで、より良い関係を築くことができます。

人見知りの克服には時間がかかることがあります。 焦らず、お子さんの成長を温かく見守りながら、少しずつステップアップしていきましょう。